nagelbitning- hur ska jag sluta?
är 50? å har bitit på naglarna så länge jag minns.
har provat det mesta men inget funkar.
så fort jag blir orolig, stressad då biter jag utan att jag märker det. är så borta i skallen att jag inte känner vad jag håller på med.
gegga som smakar skit hjälper inte. känner just då inte att det smakar illa.
är ju vuxen å borde kunna sluta eller få det under någotsånär kontroll men icke sa nicke.
när jag en period rökte då fick jag långa fina naglar.
lyckades ju sluta röka så varför kan jag inte få bukt med nagelbitandet också?
jaja ge mej nu så många tips ni kan så jag också får fina naglar att måla sådär tufft som ni gör.
överös mej med tips, bra som dåliga.
just nu är de flisiga å fastnar i allt å går sönder även om jag försöker låta bli bitandet. flisar de sej så direkt åker den nageln in i munnen å jag märker försent att jag gjort nåt mkt dumt.
Ett tips kan vara att fixa dem lite. Om de flisar sig kan man stryka på lite nagelstärkande medel, på så sätt går de inte sönder lika lätt.
Jag använder något som liknar den här.
Den här har jag annars hört väldigt bra om.
Och sen kanske fila dem lite så de blir jämna och stryka på ett enkelt nagellack.
Jag har haft samma problem men mig hjälper det att fixa till dem lite för då låter jag dem va, vet inte varför, haha det bara blir så. Kan vara värt ett försök ^^
http://modeochskonhet.ifokus.se/discussions/50409c59d3b4fd08e5001a0a-nu-slitar-vi-bita-pa-naglarna-girls Finns lite tips i dne tråden sen är det nog svårt med just illasmakande lack, personligen slutade jag efter att ha läst om allt som hamnar under naglarna osv (dock lett till fobi för rätt mycket saker hehe) men har du inte lätt för att bli beroende av allt o inget så kan det vara ett sätt (:
Alltid Oavsett
#2 vilken utmärkt tråd. kommer testa den å hänga på tack för tipset.
en fil bredvid soffan har jag börjat med så jag kan fila om jag känner nån ojämnhet. det är oftast när jag är stilla som naglarna åker in.
Har skrivit ett blogginlägg här med lite fler tips till folk som biter på naglarna. Hoppas att det kanske hjälper lite. :)
Starta ny diskussion