Hur länge cyklar du då? x)

30-45 min

cyklar 2 mil om dagen O.o rider och, ska troligen börja på friskis på onsdagar ;)

Okej ;D

Jag brukar gå på promenader/länkar, men pga knäproblem kan jag inte köra på så hårt. Annars brukar jag simma lite nu och då, och gå på gymmet. Ska ta tag i det mer ordentligt nu i höst när skolan börjar och jag börjar få rutin på dagarna.. :)

Jobbar som danslärare så ja, jag håller mig i trim.

Haha, jag rider 45 min i veckan^^

Tina_A: vad dansar du för dans?

ute o går, rider o cyklar eler går till o från tåget/bussen :P

Rider, går promenad med familjen, cyklar till och från ställen och lite sådant.

Går promenader med vovven. Äter inte:P annars gör jag inget och håller mig ändå i form.

Cyklar överallt. Fram och tillbaka från skolan är det 8km och till stallet är det nästan 2 mil. Så det blir lätt 3mil på en dag + att jag är ute med hunden, fotar och rider.

EDIT: Finns en nuligen startad tråd av Amandah_.

jag går promenad med hunden och rider en gång i veckan

friskis och svettis, bra sätt att hålla igång om man tkr att bara jogga är tråkigt!

#8: Det är jazz/showdans som jar undervisar i. Mina elever är ca 13-16 och utöver mina lektioner dansar dessa 2 gånger i veckan (ja, det är ett krav för att få gå hos mig) och dom har dansat i flera år innan.. Så det är riktigt svettiga lektioner vi har ^^

Låter häftigt :)

#17: Ja, det är det bästa jobbet någonsin :D

3 barn samt 3 hästar… =nästan aldrig stilla!

joggar 1 gg i veckan, går hem från skolan typ 3 km, men åker buss dit. Jag går promenader på kvällarna eller efter skolan. När jag är med mina kompisar och nä vi är ute så får jag garanterat motion då vi håller på och springerr runt… Spelar även lite brännboll då och då.

Rider två gånger i veckan, tränar karate(kampsport) två gånger i veckan, voltigr 1 gång. Hoppar också studsmatta nästan varje dag.

Delar reklam med xD

Jag har ju slutat rida, så jag motioenerar med promenader genom våran vackra stad, försöker promenera minst en timme varje dag ibland längre och så när jag är på humör lite magövningar på mattan..

Jag försöker ta mig i kragen och börja träna men det är ju så tråååååkigt..

-Har gått upp e hel jeans stl sedan jag flyttade till stan så jag känner att det vore skönt att både bli lite starkare igen och så slippa ha så tajta kläder på sig;/

MVH Linda

Har en pigg hund som vill ut varje dag och springa/träna, en medryttarpålla som vill bli omhändertagen och riden, rider ridlektion 1ggr/veckan, står ett gym precis utanför skolan, har idrott 3ggr/vecka, går till/från skolan och är allmänt idrott´s intresserad så ja, jag håller mig nog i hyvsad form.

Jag käkar Godis, jag har en litet russ som skas motioneras från marken Phu, det äör jobbigt att tömköra när hon är livlig och ska galopera -.- haha. men det gör inget, gott om träningsvärk dagen efter. skönt… eller inte… Sedan när man är seg i skolan är det full rulle till lektionerna, och även gympa 2 ggr i veckan. jag rider även effektivt så där bränner jag kalorier, och nu ska vi komma igång eftersommaren i bandylaget så då springer vi 5 km typ. Sedan hoppar jag hopprep, springer upp för backen hem som är i tja, 40-60 graderslutning i! + trappen innan backen. jag springer även i hagen när jag måste fånga hästarna!!! pust, vid detta är jag helt slut. Jag skriver effektivt på datan xD haha. och käkar godis som sagt!

rider mina 2 ponnyer, finns inte tid till mer

jag dansar en gång i veckan och joggar lite då och då.. :)

Jag har börjat på cheerleading så jag får minsan kroppen i form då det är allt i det,dans,akrobatik och gymnastik.Kul att vara vig när man håller på med det och det blir man bara med träning! :) Men det är inget måste att vara det!

Jag tränar för att gå ner till min normalvikt. Jag tränar styrketräning+konditon 1 dag i veckan, aerobics med muskelträning 1 dag i veckan kommer även bli lite yoga mm, sen spinning 1 dag i veckan. Sen ska jag börja med pilates då jag har för korta muskler i mina ben.

Jag har också börjar i cheerleading numera en gång i veckan. Tänkte dock utöka mina danspass till 2 gånger/veckan efter jul :) Annars så tränar jag minst 1 gång i veckan på motionscykeln jag har hemma. Idag blev det tillexempel 11 km, 400 kolorier på 40 minuter 8)

Gör ingenting alls…

dansar streetdance plus tränar :)

Jag spelar handboll, joggar och går på yoga. ;D

Jag gör ingenting… men jag önskar att jag gjorde det..

nu under sommaren har jag gått ner mellan 10-15 kg.väldigt gott!!!under den tiden så har jag cyklat till jobbet,varit ute och gått och ätit mindre.och hoppas nu att jag kan behålla denna vikten.