# Hur får man starka naglar?
Author: Tom

Jag biter på mina naglar och har gjort det sedan jag var liten. Jag har inte några problem att sluta men när jag gjort det och låtit naglarna växa ut är naglarna inte så starka. Hur gör man för att få starkare naglar?

Jag förmodar att mina naglar inte är onormalt svaga men jag vill ha stenhårda naglar så att man kan anvämnda dem som skruvmejslar om det behövs, typ... ;-) 

  Tom

## Comment 1
Author: Lotta_A

B-vitamin är bra för naglarna och håret. :)

Dom kanske inte kommer kunna användas som en skruvmejsel, men lite starkare blir dom allt. ;)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

hmm dricka mkt mjölk sägs ju vara bra för starkt skelett och starka naglar :) fast man ska ju inte dricka så mkt mjölk efter 25 tror jag.

## Comment 3
Author: TacoBelle

Att klippa naglarna regelbundet och sedan fila dom jämna gör dom hårda.

## Comment 4
Author: Linda

cilica

## Comment 5
Author: Pia

Nagelgodis, som jag tipsat om lite här och var...

## Comment 6
Author: bubbelbubbel

#2, varför inte dricka så mycket mjölk efter man fyllt 25 ?

## Comment 7
Author: TacoBelle

#6 Det stämmer inte, mjölk är bra och kan drickas livet ut hur mycket man vill. Det är bara så att många blir laktoskänsliga när dom blir äldre.

## Comment 8
Author: [Borttaget]

#6 har för mig att det är pga att det är många som inte tål mjölk när de blir äldre.

## Comment 9
Author: Tom

Tack för era svar. Nagelgodis får jag väl luska reda på vad det är. Vet att jag sett någon skriva om det tidigare men jag kommer inte ihåg var.

  Tom

## Comment 10
Author: Linda

Silica är jätte bra, kosttillskott.

## Comment 11
Author: Tom

#10, Aha, jag trodde att ditt inlägg var ett misstag riktat till en signatur som hette cilica... =)

  Tom

## Comment 12
Author: LinneaG

#10 - vart kan man köpa det?

## Comment 13
Author: Linda

ha ha nä blev lite fel bara, samtidigt som jag skrev så ropade mina barn att de var HUUUUUNGRRRIIIGGA:)