Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (6) Senaste inläggen

Allmänt Fest Film & tv Hår & frisyrer Killsnack Kläder Kändisar & skvaller Länktips Manlig glamour Medlemmar Mode Naglar OT - Off Topic Om sajten Recensioner Shopping Skor Skönhet Smink Smycken Säljes/Köpes Tidningar Tjejsnack Träning Tävlingar & omröstningar
Skönhet

Hur mår dina fötter?

2008-04-14 22:39 #0 av: LinneaG

På vilket sätt vårdar du dina fötter? Vissa glömmer bort att det är en kroppdels som vi sliter på varje dag. Här kommer tips på hur du vårdar de.

På sommaren hamnar fötterna genom barfotaleverne och sandaler i fokus, men att vårda sina fötter är minst lika viktigt under resten av året. Övervintrade fötter med långa tånaglar och förhårdnader förtjänar omvårdnad och upprustning. Den klart lyxigaste starten är en promenad till hudterapeuten för en pedikyr. Men du klarar självklart av det här hemma också, det gäller bara att göra det i rätt ordning.

Unna dina fötter lite mer omtanke! De har burit dig tills nu. Satsa på fotvård och känn skillnaden.

1. Fotbad
Ett fotbad är en bra och skön start. Fotbadsalt eller en så kallad soak utspätt i en balja varmt vatten mjukar upp förhårdnader och torr hud samtidigt som det rengör, friskar upp och sätter i gång blodomloppet i trötta fötter.

2. Fila
Även om fotbadet gör sitt kommer du inte undan en omgång med filen. En fotfil eller en pimpsten är de bästa hjälpmedlen att få bort förhårdnader med. Mest effektivt är att fila på nybadade men torkade fötter då huden är mjuk och lättare luckras upp.

3. Peela
Den kanske trendigaste fotvårdsprodukten på hyllan just nu är fotpeeling. Samma princip som en skrubb för ansiktet, men starkare, anpassad för sulans tjockare hud.

4. Smörj
När fötterna nu är rena och fina smörjer du in dem med en bra kräm som lugnar efter allt filande och framför allt ger fukt. En fotkräm ska även innehålla en naturlig deodorant, till exempel pepparmint, så eliminerar den dålig lukt. Se även smörjet som ett tillfälle att ge fötterna lite välbehövlig massage.

Pedikyr:
1.
Klipp naglarna rakt av med en nagelklippare eller sax. Klipp inte ner nageln vid sidan, då kan man få nageltrång. Fila vid behov.
2. Gnid in vaselin eller nagelbandskräm runt nageln med fingertopparna.
3. För försiktigt tillbaka huden runt naglarna med den trubbiga änden av en orangepinne.
4. Smörj in hela foten med särskild fotcreme.
5. Avsluta pedikyren med nagellack. Måla först på ett underlack och sedan två lager med färgat lack, men låt varje lager torka ordentligt innan nästa målas på.


Regelbunden fotvård:

  • Ökar det allmänna välbefinnandet
  • Förebygger många fotvårdsproblem
  • Ger dig fina fötter året om
  • Dina fötter både känns och ser ut som nya 

    Tips:

    - Det bästa för fötterna är att gå barfota så ofta du kan och att undvika att stå stilla under långa perioder.
    - Vill du undvika att hård hud byggs upp alltför fort kör du en lätt slipning var gång du duschar.
    - Tvätta fötterna varje dag och ta på rena strumpor eller strumpbyxor. Någon gång i veckan bör du göra en mer grundlig behandling.



    Kom ihåg att vårda dina fötter, det är du som tjänar på det, för du ska ha de i många år!

  • Relaterade länkar

    Av: LinneaG

    Datum för publicering

    • 2008-04-14
    Anmäl
    2008-04-23 22:27 #1 av: LinneaG

    putt

    Anmäl
    2008-04-26 00:15 #2 av: Anoziz

    Skitbra :D

    Anmäl
    2008-04-29 19:59 #3 av: Ellsa

    Bra!

    Anmäl
    2008-05-13 23:28 #4 av: Wiizy

    bra artikel. :)

    får dock gratis fotvård av en utbildad fotterapeut regelbundet. ^^

    Anmäl
    2008-05-13 23:55 #5 av: LinneaG

    #4 - vilket lyx!

    Anmäl
    2008-05-14 00:08 #6 av: Wiizy

    #5 - så är det med att ha syskon... ;) kan be henne kikia in här om du vill. *s*

    Anmäl
    2008-05-14 00:20 #7 av: TerriZue

    Härligt! :D Kanske ska ta och pyssla om de små fossingarna lite då.. :)

    Seeing isn't believing, believing is seeing.

     /Mims Medarbetare på Julen.ifokus och Harry Potter.ifokus

    Anmäl
    2008-05-14 00:27 #8 av: Wiizy

    #7 - Gör så ^^

    Anmäl
    2008-05-16 21:26 #9 av: Velepa

    Bra artikel, jag som går omkring i tunga varma arbetsskor hela dagar så fötterna ömmar när ja kommer hem behövde verkligen den. ;)

    Anmäl
    2008-05-24 21:19 #10 av: Benjy

    bra artikel. Jag har problem med mina fötter, med förhårdnader å sånt. Gör ont :(

    har varit hos en fotvårdsspecialist, men det blev typ mer efteråt.. :(

    Anmäl
    2008-06-12 13:45 #11 av: Wiizy

    #10 - den måste ju ha gjort fel, det ska ju inte bli mer/värre :O

    //Wizy

    Anmäl
    2008-06-12 20:20 #12 av: Salladshataren

    Mina fötter mår dåligt. Förrförra sommaren hade jag stora sprickor under fötterna, så jag kunde knappt ha strumpor, ännu värre skor på mig. Det gjorde så ont så jag åkte in på akuten 2 gånger den sommaren.

    De kom på att jag hade PPPS under fötterna. Så mina fötter har varit bra från och till. Men nu går jag regelbundet till fotvårdsspecialist, ca varannan månad. Första gångerna gjorde det ont, men sen har fötterna vant sig :)

    Anmäl

    Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.